يبلغ متوسط عمر سن اليأس 51 عامًا، وتصل بعض النساء إلى سن اليأس في سن 40 عامًا، بينما تتأخر أخريات حتى سن 55 عامًا. عندما تبدأ هذه الأعراض في الظهور، لا يمكن تأخيرها. بالطبع، يمكن تأخير سن اليأس عن طريق تغيير عادات الحياة في وقت مبكر، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن النظام الغذائي يلعب دورًا...Read More
قدوم مولود جديد هو أحد أجمل اللحظات في حياة الزوجين، ولكن في بعض الأحيان قد يكون مصدرًا للتوتر والقلق، خاصة بالنسبة للأم خلال الأشهر الأولى بعد الولادة. وتسمى هذه الظاهرة بالاكتئاب ما بعد الولادة. ما المقصود بالاكتئاب ما بعد الولادة؟ الاكتئاب ما بعد الولادة هو مرض يصيب المرأة خلال السنة التي تلي ولادة طفلها. تختلف...Read More
